紙のある生活 紙を破るとストレスが発散?書いて破って「スカッとノート」
紙を破るとストレス発散になる?嫌なことを忘れるために書いてビリビリに破って丸めて捨てるのはかなり効果があるそうです。そのためにいい音で破りやすくなっている「スカッとノート」というものまであるんだとか。紙を破るとストレス解消になるなら安いものですね!
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